打开手机，咱瞅着账户上那跌了1.3%的红字，心情有点像喝了凉水还被呛了一下，不爽又无奈，这场面很多股民都经历过吧。

毕竟，这可不是闹着玩的，4月18号后最大一波周跌幅闪现，多少人又在自我怀疑人生。

不过要说今年这二三十周，真的也不算啥灾难现场，统计一下，7根周阴线，剩下都是阳线，低点拉高点涨了快18%，早起的鸟儿已经在吃虫，趋势大伙都能看出来，只是离“全民暴富”还有一步之遥。

谁能想到，9月份一到，画风突然转，有点像本来在打王者荣耀一路顺风，突然队友掉线，操作起来就憋屈。

手里的票不是横盘就是涨一点就跳水，大盘迟迟杵在3900点下边，不上不下，好多人开始慌，心里的小算盘啪啪作响，是不是这波牛市玩完了？

这时候要端稳心态，我盯盘那几天，真实感触：眼下短线确实要收收心，别太冲动，调整肯定不能随意忽视，但也别被恐慌裹挟——毕竟四季度还是有冲4000点的可能，只要你能忍住不乱套。

你说现在最闹腾的是哪？

高位题材股，炒到发烫，机器人也好，CPO也罢，散户一个比一个激动，恨不得不买这些都觉得对不起自己账户。

就算平时坚守其他板块的人，也经不住朋友圈天天晒收益，慢慢也扛不住诱惑，痛快换仓，像极了网络段子里的“别人家孩子那么优秀，我家啥时候能出息”。

换来换去，结果大家都扎堆在热门方向，场内资金盛况愈演愈烈，热度直逼过年抢红包，被架在火上烤。

其实，炒股越是热闹的时候，越需要冷静下来泡壶茶。

你没在低点布局，现在冲进去基本就是裸奔赌命，偶尔捡漏也难长久，早晚还是会被市场打回原形。

真要赶上主力出货砸盘，想翻身比中彩票还难，那些高位题材别想什么“喝汤”，能收手就收手吧，幻想越多，心伤越大。

就算忍不住试试，也别重仓进去，轻仓小玩，大浪已过，现在进入的是震荡反复的泥潭，再妄动估计只剩下“我太难了”。

说到资金流向，最近盘面都已经亮出底牌了，主力在热门股后悄悄抽身，资金流快得像闪电，很多原本控盘的现在都散了，局面开始混乱，主力分明是要溜。

筹码也从低位顺滑转到了高位，一路流到了散户手里，那种“你方唱罢我登场”的剧本，短线要想再涨真不容易，下一个阶段大概率就是洗盘调整。

这时候先别慌，接下来有可能发生啥？

大资金很可能悄咪咪地转换阵地，从高位热闹的板块溜向低位防御板块。

普通玩家最好也跟着节奏踩点走，不然分分钟成了错位卡牌，下跌那叫一个狠，创业板票跳水十几个点不是没有过，别看前面涨得飞，掉头的时候谁都慌。

眼下，如果不想心态爆炸，银行和保险真可以瞅一眼。

银行这票已经两个月多都在调整，日线周线轮番过滤，位置比之前舒服得多，跟大盘常年刚正面，其实是个躲避风浪的好去处。

我早在7月头就提醒过银行高位，之后自己就一路向下，现在这个“躺平”姿态，做防守后盾再合适不过。

保险就更惨了，这个月连跌四周，比大盘还衰，跌得都快见底，日线直接跌穿，超卖得跟大风吹一样，也是“买低位防守”的明智之选。

下周怎么看盘呢？

最关键一点，得看大盘5周均线，刚刚这周跌破了5周线，是五月以来第二次出现这种情况，上回是六月底，那时很快又收回去了，行情才没变脸。

但这次要是愣收不回来，5周均线可能就真的要下行，短线会更弱，大盘很有可能踩到3700点，倒霉点再探个3600，但往下再大的基本面临概率不高。

下周一还有一场重磅会议，这也是大家心里一个“小算盘”。

不少人都觉得可复制去年的9月行情，心里还在祈祷能有奇迹发生，我的判断是周二才关键，要是市场买账，信号出来，成交量配合拉出大阳线，那短线有可能转势反弹。

可是要是市场并不买单，没量没大阳，下跌调整就得接着来，创业板现在也是寸步难行，突破力已经快透支，大家得降低预期，不要幻想再来一波刺激。

其实话说回来，调整也不是坏事，至少能帮你把高位票清出，换低位防守，为后面的大行情蓄能，把短线预期放低，别想着一夜暴富，稳稳地守住仓位绝对是关键。

对于四季度，我自己还是挺乐观的，只要这波调整到位，大家都能熬过这段阵痛期，冲上4000点不是瞎说，下周别瞎冲动，顺着大资金风向慢慢来。

瞅瞅这波行情，其实每次牛市间歇期，场内的“割韭菜剧本”不新鲜，热点板块先冲一波，吸引越来越多追涨盘，最后把筹码甩锅给后续买家，成功实现主力撤退。

散户跟着情绪起舞，最后经常变成追高踩雷的受害者。

有时候市场又像是一场人性测试，谁忍住不冲动，谁最后能没伤没病。

不过换个角度，市场热度不减，说明资金还愿意博弈，情绪面只是短暂层层加码，关键时刻谁稳住心态，谁能抓住后面可能到来的风口。

想要长期玩转A股，必须学会在热点汹涌时收手，在冷门板块布局冷静等待；把握节奏，别和情绪做朋友，多看看数据盘面，多思考资金动向，不要因为朋友圈赚了百万就放弃自己的拙见。

银行、保险这些冷板块，就像平时看不上的大白菜，到了关键时刻才发现百搭耐用，大盘横行时这些能当避风港，调整一到最能给你认真的保护。

没人说它们能让你暴富，但保住本金已经是股市里的硬道理，很多新股民心态一波三折，就是因为把希望押在高位题材，结果一跌全盘皆输，还是得分清热点和冷门，作出合适调配。

下周行情能不能一飞冲天，看会议信号，看主力资金。

别对创业板太有幻想，一切都要等市场自己回应，盲目幻想只会错过实在的操作机会。

其实调整期大家最容易上头，拼命追涨杀跌，结果钱没赚，心理又焦虑，这才是最大的风险。

不妨趁调整期，闲下来琢磨琢磨自己的操作习惯，看哪些地方可以改进，仓位配合大资金节奏，低位防守多做些准备。

行情一来，才能稳稳迎接，不慌不乱，4000点其实并不遥远。

市场就是这样，有高潮，也有低谷，关键是别在高位跟风，更别在低谷慌张，想要稳稳地在股市养家，还是要耐心和韧劲比拼到底。

毕竟，巨浪来袭的时候，谁都想冲浪，但性能不够容易翻船，能在低潮备好板，等风来才是真本事。

话说到这，不知道你们怎么看最近这波市场调整，是继续冲还是稳住仓，或者你觉得四季度还有没有机会冲新高？

欢迎在评论区掏心窝子聊聊操作心得，大家一起研究研究，说不定下一个风口就藏在你们的灵感里。

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